Ancrage & Harmonie - Hatha Yoga

L’expérience en détail

Chaque mercredi à 17h30 Un cours de Hatha Yoga accessible qui combine postures, respiration et étirements pour favoriser l’ancrage, l’équilibre et l’harmonie intérieure. Idéal pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et cultiver la sérénité et le bien-être au quotidien.